Wat is collageen?

Collageen is een eiwit, meer bepaald een structureel eiwit. Het bestaat uit de aminozuren proline, lysine en glycine en vormt ongeveer 30 procent van alle lichaamseiwitten. Vooral in de huid, in het bindweefsel, in de gewrichten en pezen is collageen een onmisbare bouwsteen die zorgt voor stabiliteit en elasticiteit. Bovendien draagt ​​collageen bij aan de goede werking van veel orgaanfuncties.

Als het collageengehalte in het lichaam afneemt, is dit vaak te merken aan een verslapte huid en toegenomen rimpels. De gewrichten zijn dan mogelijk niet meer zo veerkrachtig als in jongere jaren en vooral het risico op artrose (gewrichtsslijtage) neemt aanzienlijk toe. Omdat het structurele eiwit ook een grote rol speelt in de opbouw van de darmwand, kan een gebrek aan collageen ook een negatief effect hebben op de darmgezondheid.

U ziet: Collageen is een stof met grote voordelen voor het menselijk lichaam. Zeker als je ouder bent dan 25 of last hebt van bovengenoemde klachten, kan het de moeite waard zijn om collageen te kopen om je collageenreserves aan te vullen.

Wat doet collageenpoeder?

Collageenpoeder wordt vaak gebruikt als anti-aging product. Omdat het de huid en het bindweefsel van binnenuit kan verstevigen, verwachten veel gebruikers dat regelmatige inname van het poeder hun rimpels en/of cellulitis zal verminderen. Studies tonen ook aan dat collageen het vochtgehalte van de huid kan verhogen en zo de algehele teint kan verbeteren.
Zelfs als het gaat om gewrichts- en botziekten zoals artrose en osteoporose, besluiten veel patiënten om collageen in de vorm van collageen hydrolysaat als voedingssupplement te kopen. Het kan de vorming van kraakbeen en botten bevorderen en bijdragen aan een algemene verbetering van de botstructuur.

Bovendien kan collageenpoeder worden gebruikt ter begeleiding van therapie voor darmziekten. Het kan ontstekingen verminderen, natuurlijke spijsverteringsprocessen bevorderen en beschadigde darmcellen helpen herstellen.

Hoe wordt collageenpoeder gemaakt?

Als u collageen wilt kopen, let er dan op dat collageen en dus ook collageenpoeder uitsluitend uit dierlijke grondstoffen wordt gewonnen. De belangrijkste bronnen zijn ruw weefsel (huid, botten, schubben) van kippen, varkens, runderen en vissen. Deze ruwe weefsels worden verwerkt tot collageenhydrolysaat, oftewel collageen in poedervorm.

De productie van collageenhydrolysaat uit varkensleer komt vooral veel voor omdat dit de goedkoopste optie is. Zeker wanneer collageenpoeder voor spotprijzen wordt aangeboden, moet je vaak accepteren dat de dieren in de bio-industrie werden gehouden en behandeld met antibiotica. Als je dit wilt vermijden, koop dan alleen collageen van hoge kwaliteit. Als de grondstof voor het collageenpoeder uit vis komt, let dan bij het kopen van collageen op zeehonden die staan ​​voor een duurzame vangst.

Bovendien, als je vegan collageen in de winkel tegenkomt, is dit gewoon een product dat de natuurlijke aanmaak van collageen in het lichaam zou moeten stimuleren, want planten bevatten helemaal geen collageen. Collageenpoeder is daarom altijd een product van dierlijke oorsprong en daarom niet geschikt voor een vegetarisch of veganistisch dieet.

Dosering en aanbevolen inname collageen poeder

De aanbevolen dosering van collageenpoeder varieert van fabrikant tot fabrikant. Als vuistregel geldt dat er ongeveer 15 gram collageen per dag moet worden ingenomen. Afhankelijk van hoe oud u bent en waarom u collageenpoeder wilt slikken, dient u deze hoeveelheid individueel aan uw behoeften aan te passen. Zo heeft een 30-jarige vrouw die vroegtijdige huidveroudering wil voorkomen minder collageen per dag nodig dan een 70-jarige met artrose of osteoporose.

Een overdosis collageen is bijna onmogelijk, omdat je met meer collageen geen groter effect bereikt en overtollig collageen gewoon door het lichaam wordt uitgescheiden. U moet echter nog steeds de doseringsaanbevelingen van de fabrikant volgen. Zo ga je langer mee met één pakje en hoef je minder vaak nieuw collageen te kopen.

U kunt uw collageenpoeder het beste met voldoende vloeistof innemen – bij een maaltijd of direct na lichamelijke inspanning. Het lichaam kan voedingsstoffen immers bijzonder goed opnemen en gebruiken na het sporten. Verder geldt: Om positieve effecten te bereiken, moet u op lange termijn collageenpoeder slikken, zodat uw lichaam blijvend van voldoende collageen wordt voorzien. Daarom loont het in de meeste gevallen de moeite om grotere verpakkingen collageen te kopen, zodat je altijd voldoende in huis hebt.

Koop nu collageenpoeder – online bij VitaminesVoordelig.nl

Als je collageen wilt kopen en geen compromissen wilt sluiten, kun je het beste een kijkje nemen in het uitgebreide assortiment op VitaminesVoordelig.nl. Hier vind je een grote selectie voedingssupplementen met aminozuren, waaronder collageenpoeder.

Dus: ontdek nu hoogwaardig collageenpoeder en bestel het snel en gemakkelijk online!