Waarom vitamine D3 en K2 combineren?

Vitamine D bevordert de absorptie van calcium in de darmen. Dit kan echter een problematisch effect geven wanneer vitamine D3 suppletie in 'hoge dosering' (vanaf 3.000 IE / 75 mcg) nodig is. De zonnevitamine zorgt namelijk voor een verhoogde calciumopname, maar reguleert niet waar al dat extra calcium terecht komt. Juist hierin vervult vitamine K2 juist haar sleutelrol. Deze calciumdistributeur zorgt er voor dat al het extra geabsorbeerde calcium op de plek terecht komt waar het functioneel is, namelijk de botten en tanden.

Welke rol speelt magnesium in deze 3-eenheid?

Ten eerste reguleert magnesium de vitamine D levels in je lichaam. Daardoor speelt het een essentiële rol in de synthese van vitamine D. Dat betekent dat de inname van magnesium ervoor zorgt dat je vitamine D status optimaal is. Heb je een hoog vitamine D gehalte, dan helpt het dit te verlagen. Is je vitamine D gehalte juist te laag, dan helpt magnesium het dit te verhogen. Magnesium zorgt dus eigenlijk altijd voor een verlaagde kans op een tekort aan vitamine D. En andersom zorgt vitamine D voor een betere opname van magnesium. Ten tweede zorgt het mineraal magnesium voor de omzetting naar het actieve vitamine D in de lever.

Waarom de 3-eenheid Vitamine D, K2 & Magnesium?

De waardering van vitaminesvoordelig.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.4/10 gebaseerd op 225 reviews.

Populaire Categorieën

Speciaal Voor

Onze Merken

Klantenservice

Gerelateerde Berichten