Ashwagandha

Ashwagandha is een van de belangrijkste kruiden uit de Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde. Dit kruid heeft adaptogene eigenschappen en ook bekend als Indiase ginseng. De naam Ashwagandha komt uit het Sanskriet en is een combinatie van het woord ‘ashva’, dat paard betekent, en ‘gandha’, dat geur betekent. De wortel heeft een sterk aroma, dat wordt omschreven als “paard-achtig”. In de Indische geneeskunde, de Ayurveda wordt het kruid beschreven als “Indiase ginseng”. Ashwagandha wordt ook in de traditionele Afrikaanse geneeskunde gebruikt.... Meer weergeven